Грипп и ОРИ:что делать,чтобы не заразиться
Сезонный рост ОРИ и гриппа требует повышенного внимания к своему здоровью.
Острые респираторные инфекции-это группа заболеваний, которые вызываются множеством возбудителей и передаются воздушно-капельным путем.
Грипп – это острое респираторное заболевание, возбудителем которого являются вирусы гриппа нескольких типов (А, В и С).
Возможно так же заражение через предметы домашнего обихода,на которые вирус попадает от больного человека во время кашля и чихания.
Основные симптомы: Что делать,если вы заболели
*Озноб; -Оставайтесь дома!
*Головная боль; -Вызовите врача на дом;
*Высокая температура -Пейте много жидкости;
*Сухой кашель;
*Общая слабость и «разбитость»;
*Боль и ломота в суставах И помните: не занимайтесь
самолечением!
Как не заразиться гриппом и ОРИ:
- избегайте близкого контакта, держитесь на расстоянии 1,5-2 метра от кашляющих людей;
-мойте руки с мылом не менее 20 секунд или используйте антисептик после улицы или транспорта; не прикасайтесь к лицу грязными руками;
- регулярно проветривайте помещения и делайте влажную уборку;
- носите маску в местах скопления людей;
Сделайте прививку от гриппа до начала сезона-это лучшая защита!
Версия для слабовидящих
